websikehealthcheck

Blog...

Erdei gyümölcsös túrós mákos torta

Cukormentes erdei gyümölcsös túrós mákos torta- diétás finomságok - Regényi Zsuzsa

Nagyon szeretjük a mákos édességeket, nemcsak azért mert nagyon finomak, hanem azért is mert az egészségre is jótékony hatással vannak. Ennek a tortának az érdekessége az erdei gyümölcs tető, ami fantasztikus összhangban van a túróval és a mákkal.

Hozzávalók:

Tészta:

10 dkg vaj
5 dkg Dia wellness 1:4 édesítő
4 db tojás szétválasztva
1 kk fahéj
15 dkg darált mák
10 dkg darált dió
½ cs sütőpor

Túró tölteték:

50 dkg túró
5 dkg Dia wellness 1:4 édesítő
1 citrom leve
1 citrom reszelt héja
1 cs zselatin
60 dkg cukormentes tejszín

Erdei gyümölcsös réteg:

30 dkg erdei gyümölcs
½ cs zselatin
édesítő ízlés szerint

Cukormentes erdei gyümölcsös túrós mákos torta- diétás finomságok - Regényi Zsuzsa

Elkészítés:

0. lépés:

Sütő 175 fokra állítani.
Tortaformát (23cm) sütőpapírral vagy sütőfóliával kibélelni.

A vajat, porcukrot, tojások sárgáját az édesítő felével és a fahéjjal jól kikeverjük.
A tojások fehérjét a az édesítő másik felével kemény habbá verjük.
A mákot, diót és a sütőport összekeverjük és a vajas masszához keverjük, majd óvatosan beleforgatjuk a tojásfehérjehabot. 175 fokon kb 30 percet sütjük. Tűpróba!

Elkészítjük a zselatint a tasakon leírt módon.
A túrót, édesítőt és a citrom levét ill reszelt héját jól összekeverjük.
Felverjük a tejszínt és hozzákeverjük a túrókrémet és a kihűlt zselatint.

Egyenletesen a tortalapra kenjük.

2 órára hűtőbe tesszük.

A gyümölcsöt kevés édesítővel és egy kicsi vízzel főzzük fel. A zselatint a csomagon előírt módon készítsük el, majd öntsük a gyümölcsre és jól keverjük össze.
Felvisszük a túrókrém tetejére és addig hűtjük, míg nem köt a tetejére.

Tipp:

Frissen darált mákkal az igazi.
Dr Oetker zselatin 10 g-os szeretek használni, mert 500ml folyadékhoz ír egy tasakot így könnyű felhasználni.

Regényi Zsuzsanna

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük